CrossFit-atleten Jocke Bengtsson - CLN Athletics

Jocke Bengtsson

Namn: Jocke Bengtsson
Ålder: 42 år 
Ort: Lerum 
Hemmabox: CrossFit Lerum 
Facebook: facebook.com/jocke.bengtsson
Instagram: @jockeoxen


Har du en idrottslig bakgrund?

Jag har hållt på med Enduro och Motocross sedan jag vad 5 år. Har kört på elitnivå med både starter i VM och EM.

När, hur och varför började du med CrossFit?

Började med CrossFit 2011 som en styrkedel i min karriär inom motorsporten. Men fastnade för det så mycket så att jag la hjälmen på hyllan bara 8 månader efter att jag började med CrossFit. Och nu finns det inget annat i mitt sportliv.

Vad är dina mål inom CrossFit?

Mitt mål är att ta mig till The CrossFit Games 2016 samt att vinna alla andra tävlingar inom Europa jag ställer upp i.

Vad jobbar du med när du inte tränar och tävlar?

Jag är delägare och driver Crossfit Lerum när jag inte tränar och tävlar. Fantastiskt roligt jobb.

Hur ser en vanlig träningsvecka ut?

En träningsvecka innehåller cirka 8-10 pass för mig när jag är i min styrkeperiod. Ju närmare tävling det är blir desto färre pass. Annars brukar det bli ett styrkepass/tyngdlyftning efter frukost, äta lite lunch och sedan ett konditionspass.Jag har alltid 2 hela vilodagar då jag går långpromenader med min hund Bella.

Vilken är din främsta CrossFit-framgång?

Min största CrossFit-framgång är nog vinsten i Turkish Throwdown 2015 och vinsten i German Throwdown 2014.

Har du någon förebild inom sporten?

Har ingen specifik atlet som förebild men tycker det är otroligt kul att se alla medlemmars framsteg i boxen, så dom är mina förebilder.

Vad är din största last?

Ingen!

Vilken är din favorit WOD?

Jag bara ÄLSKAR woden "Nancy" - 5 varv for time med 400m löp och 15 OHS 43 kg. Den är som gjord för mig.

Vad gillar du bäst med CLN Athletics produkter?

CLNs produkter är dom bästa kläderna på marknaden för CrossFit-atleter. De är framtagna av CrossFit-atleter och har ett material som tål otroligt mycket friktion och transporterar bort svetten på ett enastående sätt.

Vilka är dina favoritprodukter från CLN?

Rapid shortsen är absolut mitt favoritplagg. Lätta shorts som tål mycket.

© CLN ATHLETICS 2014-2016 • ALL RIGHTS RESERVED