Kläder med inbyggda sensorer

Teknologin bakom smarta träningskläder utvecklas i snabb takt, och allt fler produkter integrerar sensorer som kan mäta puls, temperatur och rörelsemönster. Dessa innovativa plagg kan ge direkt feedback på din träning, hjälpa dig att förbättra teknik och optimera din prestation. Genom att koppla kläderna till en app kan du följa din utveckling i realtid och anpassa träningen efter kroppens behov. Den här tekniken används både inom elitidrott och motionsträning, där avancerade sensorer kan analysera biomekaniska rörelsemönster och ge råd om hur du kan minska belastningen på leder och muskler. För löpare kan kläder med sensorer hjälpa till att identifiera ojämnheter i löpstilen, medan de för styrketräning kan säkerställa att rörelser utförs med korrekt teknik. Smarta textilier med biometri kan även användas inom rehabilitering och skadeförebyggande träning, där realtidsdata hjälper fysioterapeuter och tränare att anpassa rehabiliteringsprogram efter individens behov.

Texten är skriven av Simon Hallberg
Träningsälskare & skribent
Publicerat: 2025-03-12