Nyttiga grillrecept

En typisk grillfest fokuserar sällan på hälsa, men det finns många hälsosamma alternativ. Här ger vi dig enkla tips för att prioritera din hälsa vid grillen. Kyckling, grönsaker och lax kan vara lika gott som hälsosamt!

Fler Nyttiga och Goda Grillrecept

Här har vi samlat våra bästa tips och recept för en hälsosam grillfest:

• Tomatsallad med Salsa Verde och Jalapeño

  1. Servera fräsch salsa istället för sås.

  En tomatsallad med salsa verde och jalapeño är enkel att göra och ger en härlig hetta till din grillkväll.

• Grönsaksstavar med Ädelostdipp

  2. Byt ut chips mot grönsaksstavar.

  Grönsaksstavar är snygga, nyttiga och goda! Gurka, morot, paprika eller blomkål - allt funkar att dippa!

• Kyckling i Yoghurtmarinad

  3. Grilla kyckling.

  Skinnlös kyckling är proteinrik och fettfattig. Med rätt marinad blir den ännu godare än köttbiten.

• Grillad svamp med två Sorters Lök

  4. Glöm inte svampen!

  Portabellosvamp, champinjoner m.m är ett fantastiskt köttfritt alternativ som passar perfekt på grillen, smaksatt med både grillad och rostad lök.

• Sallad med Burrata och Grillad Nektarin

  5. Gör en riktigt god sallad.

  Grillad nektarin passar perfekt i salladen tillsammans med mild burrata, ruccola och björnbär. Mmm!

• Fransk Potatissallad

  6. Skippa majonnäsen i potatissalladen.

  Detta recept innehåller potatis, schalottenlök och kapris, kryddat med dill och persilja och toppat med en salladsdressing. Ingen majonnäs behövs!

• Grillad Ananas och Doughnut med Kvarg och Jordgubbar

  7. Avsluta med en fruktig dessert över glöden.

  Grillad frukt blir ännu sötare och saftigare. En perfekt avslutning på grillfesten!

• Vattenmelonglass

  8. Eller prova läskande isglass!

  Den perfekta isglassen för melonälskaren. Du behöver bara vattenmelon, lime och pinnar. Mums!

Texten är skriven av Simon Hallberg
Träningsälskare, matfantast & skribent
Publicerat: 2024-06-13