CLN Athletics S/S 19
Related Posts
Tights
Det finns plagg som bara funkar. Som sitter precis som de ska, som du aldrig tänker på under passet, för att de aldrig är i vägen. Träningskläder kommer och går, men ett par bra tights är något du kommer tillbaka till gång på gång. Varför tights är mer än bara ett plagg Tights är ett av de mest mångsidiga plaggen i träningsgarderoben. De fungerar lika bra på gymmet som på morgonrundan, på yogamattan som i crossfit-boxen. Det handlar inte om att följa en trend - det handlar om att hitta en passform som ger dig frihet att röra dig precis som du vill. Det som skiljer ett bra par tights från ett mediokra är inte alltid synligt på bild. Det märks när du squattar och tyget inte sjunker. Det märks när du springer och benet glider smidigt utan att något gnisslar. Vad ska man tänka på när man väljer tights? Passform och midja En hög midja ger stöd och sitter på plats även under intensiva rörelser. Det är inte bara estetik - det handlar om att du ska kunna fokusera på träningen, inte på att dra upp tightsen varannan minut. Material och fukttransport Tekniska material som drar bort svett från huden håller dig torr och bekväm. Undvik bomull vid träning - det absorberar fukt men transporterar den inte bort, vilket snabbt gör att du känner dig tung och blöt. Kompression vs. rörlighet Vissa tights är konstruerade med kompression i fokus, vilket ökar blodcirkulationen och kan ge ett bättre stöd under tunga lyft. Andra är mjukare och mer rörlighetsanpassade - perfekta för yoga, pilates eller löpning. Tänk igenom vad du tränar mest och välj utifrån det. Fickor En detalj som gör stor skillnad i vardagen. Fickor på tightsen gör att du kan ha med dig nycklar, kort eller mobil utan att behöva bära en väska. Sömlöst inbyggda fickor är ännu bättre - de håller sakerna på plats utan att störa passformen. Tights för dam och herr Tights är inte längre enbart ett damplagg. Allt fler män tränar i tights och av goda skäl. De ger rörelsefrihet, stöd och en passform som lösa träningsbyxor sällan kan matcha. Oavsett om du kör styrka, löpning eller yoga är ett par välsittande tights ett smart val. För dam finns ett brett utbud, från höga biker shorts till långa träningsbyxor med detaljer som gör dem lika hemma på gymmet som på en promenad efteråt. Tights från CLN Athletics Hos CLN Athletics designas alla tights med fokus på att sitta rätt, hålla länge och kännas bra mot huden. Samlingar som Fuse, Aspire och Dynamic är framtagna för att möta olika träningsbehov - med gemensamma nämnaren att de ska ge dig ett par tights du faktiskt vill ta på dig varje dag. Rätt tights är inte bara ett funktionsplagg. De är en investering i hur du tränar och hur du mår medan du gör det. Utforska alla tights för dam och herr på CLN Athletics.
Learn moreTraining in snow
Are there advantages and how do you do it in a smart way? Exercising when the snow is white can feel like a resistance in itself. Cold. Slippery. Dark. At the same time, it is during the winter that many people notice how much exercise actually means for both body and mind. The question is whether there are advantages to exercising in snow and how to do it in a way that feels safe and sustainable. Are there benefits to training in snow? Yes. Actually more than you might think. When you exercise in snow, you activate more muscles than during the same workout on bare ground. The surface is uneven, which means that the stabilizing muscles in your feet, legs, and torso work harder. This can strengthen your balance and body control over time. The cold also means that the heart rate often becomes slightly higher at the same pace. This means that even calmer sessions can have a good effect. Many also experience a mental boost. Getting outside despite the snow and cold gives a feeling of strength and continuity that is difficult to replace. Advantages in brief: • More muscle activation • More effective cardio training at a leisurely pace • Mental strength and better routines • Fresh air and daylight even during dark months Layers of clothing make a difference When it's cold outside, training isn't about dressing warmly, it's about dressing right. Layers of clothing allow your body to regulate its temperature even when the pace varies. A good basic idea: • Inner layer that transports moisture away • Midlayer that keeps you warm • Outer layer that protects against wind and snow The most important thing is that the clothes follow the body and allow movement. Clothes that are too tight can feel cold when sweat cools down. Clothes that are too loose can cause chafing or feel bulky. Fit plays a bigger role than many people think, especially in winter. There is natural internal link potential here to guides on material selection and how to choose workout clothes for different temperatures. Running versus powerwalking in snow Not all forms of exercise work the same when the snow comes. This doesn't mean that something is right or wrong, but rather that it's about needs and conditions. Running in snow Running in snow places higher demands on technique and balance. The stride is shorter and the pace is slower. That's okay. The advantage is that the load is often more even and the body is forced to work in a more controlled manner. Well suited for you who: • Have a running habit • Want to continue your routine year-round • Have shoes with good grip or spikes Powerwalk in snow Powerwalking is an underrated wintertime option. You get your heart rate up without the same impact load and can focus more on posture and pace. Well suited for you who: • Want to exercise gently • Coming back after break • Prioritizes continuity over performance Both options are effective. The most important thing is that the training is done. Safety tips for winter training Safety is part of sustainable training. Reducing the risk of falls and accidents gives you the courage to continue even when conditions are worse. Consider this: • Use spikes if slippery. • Make sure you are visible with reflectors • Adjust the pace to the surface • Warm up your joints and muscles a little extra • Choose known rounds where you know what the surface is usually like Small adjustments make a big difference to safety! Summary Training in the snow isn't something you have to put up with. It can actually be something that gives you more in return than you think. With the right attitude, the right clothes, and reasonable expectations, winter training can be both effective and sustainable. At CLN Athletics, everything is based on the idea that training should work in real life. For different bodies. Different paces. Different seasons. When the clothes fit correctly and do their job, the focus can be where it belongs. On the movement and the feeling afterwards. If you want to continue exercising even when the snow falls, it is often the small choices that determine whether it becomes a struggle or a habit that lasts over time. The text is written by Simon Hallberg Fitness lover & writer Published: 2026-01-12
Learn moreClothes for training in the cold
Working out outside in the cold can be tough, but it's also a chance to strengthen both body and mind. With the right clothing, it's not only possible, but really comfortable. At CLN Athletics, we have a long history of developing workout clothes that work when the weather is challenging. Experience shows that layering is key. A base layer in technical material wicks away moisture, a warming mid layer keeps you comfortably warm, and an outer layer protects against wind and moisture. It creates a balance where you can move freely, without freezing or getting too hot. We design our garments with both function and feel in focus: a fit that follows the body, materials that breathe and last a long time, and a stylish design that feels right every time you put them on. All so that you can feel confident that the clothes will deliver, regardless of the temperature. For us, it's simple: the cold should never stop you. The right clothes make training outside an experience you actually look forward to." The text is written by Simon Hallberg Fitness lover & writer Published: 2025-10-01
Learn more