Det rekommenderas att tvätta träningskläder efter varje användning för att hålla dem fräscha och hygieniska. Eftersom träningskläder utsätts för svett, smuts och bakterier under träning kan regelbunden tvätt hjälpa till att avlägsna dessa föroreningar och förhindra dålig lukt samt bibehålla klädernas prestanda och hållbarhet.